Dwangmatig eten

Dwangmatig eten

Wat is dwangmatig eten? Dwangmatigheid is als je van jezelf iets moet doen, terwijl je dat niet wilt. Alle OA leden hebben deze machteloosheid ervaren in hun gedrag rondom eten.
Dwangmatig eetgedrag blijkt niet alleen uit hoeveel je eet of zou willen eten. Het is ook de manier waarop je probeert je eten en gewicht te beheersen. Misschien hoop je soms een tijdelijke ‘oplossing’ te vinden in laxeren, braken, overmatig sporten of vasten? Meestal verergert dit het probleem op de lange termijn. Hoe je gedrag er ook uitziet, alle dwangmatige eters hebben één ding gemeen: als het op eten aankomt, worden ze gedreven door krachten die wij niet begrijpen. In OA gebruiken we de term ‘dwangmatig eten’ dan ook als een verzamelnaam voor al het gedrag wat bij een eetstoornis of -probleem hoort. We geloven dat alle eetstoornissen in de basis dezelfde oorzaak hebben, hoe de symptomen bij ieder individu er dan ook uitzien.

Een ziekte die tot stilstand gebracht kan worden

Bij Anonieme Overeters geloven we dat dwangmatig eten een ziekte is, die tot stilstand gebracht kan worden. De meeste dwangmatig eters hebben jarenlang geprobeerd ‘normaal’ te eten voordat ze naar OA kwamen. Hierin zijn ze op eigen kracht niet geslaagd. Misschien zie je jezelf als zwak op het gebied van eten? Bij OA zul je merken dat dit alleen maar symptomen zijn van de ziekte. Deze ziekte kan tot stilstand gebracht worden door een Stappenprogramma te volgen en gebruik te maken van de hulpmiddelen tot herstel. In OA werk je samen met een sponsor om het Stappenprogramma te doorlopen. Een sponsor is altijd een andere dwangmatig eter die al ervaring heeft opgedaan met herstel in OA.