Hulp bij eetproblemen

Heb je het gevoel dat je de controle kwijt bent over je eetgedrag? Bij OA begrijpen we hoe dat voelt. Eetproblemen zijn er in veel verschillende vormen, maar in alle gevallen doe je dingen rondom eten die je eigenlijk niet wilt. Wij noemen dit de ziekte van dwangmatig eten. En dat gaat niet alleen om wel of niet eten. Het kan ook zijn dat je overmatig dieet, sport of andere dingen doet om af te vallen of je gewicht onder controle te houden.

In je eentje de controle terugkrijgen over je eetgedrag is vaak heel moeilijk. De obsessie door eten of het uitbannen van eten is zo hardnekkig, dat veel mensen vroeg of laat terugvallen in hun oude gewoontes. Vaak is het alles of niks: perfect diëten of alles helemaal laten gaan.

Herken je je in het bovenstaande? OA biedt ook hulp bij jouw eetproblemen! We werken er samen aan ons eetgedrag weer te normaliseren. Je leert hoe je een gezond eetpatroon bereikt en werkt tegelijk d.m.v. de Twaalf Stappen aan de onderliggende oorzaken van je eetgedrag. Daarnaast vindt je bij OA veel steun, begrip en herkenning.