Wat is Orthorexia Nervosa*?
Eetstoornissen zijn gecompliceerd. Bij OA stellen we geen diagnose en is de oplossing voor iedereen hetzelfde. Toch kan het soms prettig zijn om te weten dat wat je doet een naam heeft. Daarom hebben we van de bekendste eetstoornissen een aantal symptomen op een rijtje gezet.
Dit zijn symptomen die kunnen wijzen op Orthorexia Nervosa*:
- Je besteedt extreem veel aandacht aan gezond en puur eten en de bereiding ervan
- Je bent bang voor ongezonde voeding en wilt dit niet eten
- Je hebt allerlei regels en/of rituelen rondom eten
- Je gaat steeds meer voedingsmiddelen schrappen die in jouw ogen niet gezond voor je zijn
- Je eet vaak dezelfde dingen die je wel als veilig beschouwt
* Orthorexia Nervosa is (nog) geen officieel erkende eetstoornis